I nostri Corsi

ZUMBA

Unisce musiche latino-americane ad un metodo di allenamento

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FUNCTIONAL TRAINING

Un nuovo metodo di fitness che coinvolge ogni singolo muscolo...

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SPINNING

E' un'attività aerobica/anaerobica si gruppo su bicicletta stazionaria

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TONIFICAZIONE

E' l'allenamento attraverso il quale si aumenta il tessuto muscolare

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TRX

Total Resistance eXercise è l'allenamento in sospensione

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GINNASTICA DOLCE

Disciplina che prevede movimenti lenti e graduali indicata per

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KICK BOXING

Sport di combattimento di origine giapponese che combina le

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POSTURAL PILATES

Incentra la propria disciplina sulla cura delle disarmonie posturali

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G.A.G.

E' l'acronimo di gambe, addominali e glutei...

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BOXE BALANCE & TRIBAL TRAINING

Sport di combattimento di origine giapponese che combina le

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CALISTHENICS

Incentra la propria disciplina sulla cura delle disarmonie posturali

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EVOLUTION MOM

Percorso dedicato alle future e neo mamme!

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