Sala pesi attrezzata con macchinari isotonici e cardiovascolari di ultima generazione.
zona dedicata ad allenamenti crossfit, weightlifting, powerlifting, calistenichs, corpo libero, attrezzata com bumper e bilancieri da gara.
la sala pesi è un luogo nel quale ci si può recare per svariati obbiettivi, per dimagrire, tonificare, aumentare la massa muscolare, tenersi in forma, migliorare la postura, rinforzare la muscolatura per le varie problematiche ecc… L’allenamento con sovraccarichi porta molti benefici non solo a livello muscolare ma anche sullo stato dell’umore, sulla densità ossea (importante per l’osteoporosi), sulla glicemia, sulla pressione sanguigna, sui sistemi ormonali e molto ancora, per questo la palestra non è solo un luogo per ragazzi giovani ma, con i giusti allenamenti, soprattutto le persone più anziane, possono trarre moltissimi benefici.
Vieni a chiederci informazioni, saremo lieti di darti i nostri migliori consigli sull’attività più adatta a te!!!
